Origines : Gestalt vient du verbe allemand « gestalten », signifiant « mettre en forme, donner une structure ». Née dans les années cinquante aux États-Unis, la Gestalt-thérapie est arrivée en Europe dans les années 70.

S’inscrivant dans le courant de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle, elle vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité. La Gestalt-thérapie s’intéresse aux interactions de l’individu avec ses environnements, qu’ils soient personnels, professionnels ou sociaux, (et en cela, elle ne limite pas l’humain à une vision individualiste).

Elle a de l’Homme une vision holistique et favorise le dialogue constant entre pensées, émotions et sensations corporelles.

 

A qui s’adresse la Gestalt-thérapie :

La Gestalt-thérapie s’adresse à toute personne, adultes, adolescents ou enfants, selon la spécialisation du Gestalt-thérapeute, qui pourra proposer un travail en individuel, en couple, en famille, mais aussi un travail de groupe, en fonction des besoins exprimés. La Gestalt-thérapie peut accompagner chaque problème de la vie : timidité, séparation difficile, sentiment d’exclusion, troubles psychosomatiques, anxiété, troubles alimentaires, impasse existentielle, problèmes relationnels…

Cette démarche peut s’adresser à toute personne en recherche de soi ou en souffrance ayant besoin d’une aide pour traverser un moment de crise ou de déséquilibre dans sa vie personnelle, sociale ou professionnelle.

 

Des repères qui permettent d’approcher la gestalt thérapie

*au 20ème siècle, la psychothérapie s’est étendue, en se décalant de la folie vers les difficultés, le malaise et la souffrance relationnelle et existentielle

*la gestalt thérapie est un cheminement de transformation et non un traitement visant une guérison

*ce chemin se découvre et s’invente à chaque pas et les objectifs initiaux de la personne se modifient au fur et à mesure de l’avancée du travail.

*Le gestalt thérapeute renonce à fixer des objectifs et accompagne la personne dans un profond respect de ce qu’elle est et de ce qu’elle va devenir, en s’appuyant sur la propension de la vie à la croissance.

Brochure de l’association « Psynodie » découvrir la Gestalt Théraie , en partenariat avec l’institut Grefor.